La importancia de la hidratación
3 de junio de 2024
El agua es un elemento necesario para que el cuerpo alcance su máximo potencial y conocer la importancia de la hidratación es de vital importancia. A diferencia de los hábitos alimenticios o de la dieta que cada persona adopta para comer saludablemente, el agua es indispensable para el cuerpo y no puede ser sustituida. ¿Cómo puedo recordar beber agua durante el día?, ¿Por qué es importante la hidratación para el cuerpo?.
