While lifestyle changes and diet are key factors, science has shown that genetic predisposition plays a crucial role in the development of overweight and obesity. It is estimated that between 60% and 70% of cases are influenced by this factor (Jornal USP, 2022).
Aunque los cambios en el estilo de vida y la alimentación son factores determinantes, la ciencia ha demostrado que la predisposición genética tiene un papel crucial en el desarrollo del sobrepeso y la obesidad. Se calcula que entre el 60% y el 70% de los casos responden a este factor (Jornal USP., 2022).
Que un niño duerma poco o duerma tarde influye en la producción y el equilibrio de hormonas que regulan el apetito, lo que puede afectar su salud. La calidad y cantidad del sueño diario juegan un papel fundamental en el desarrollo físico y mental.
In Mexico, 34.8 million people have experienced a depressive episode in their lives, with 20.3% being women and 14.4% men, according to figures from the National Institute of Statistics and Geography (INEGI), as reported by the Data Laboratory against Obesity (LabDO). (National Autonomous University of Mexico, 2023)
En México, 34.8 millones de personas han experimentado algún episodio depresivo en sus vidas, de las cuales, el 20.3% son mujeres y 14.4%, hombres, de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), consultadas por el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO). (Universidad Nacional Autónoma de México, 2023)
During the December season, the consumption of foods high in calories and fats tends to increase, and during these holidays, an average weight gain of between 3 and 5 kilograms can occur, according to data from the Mexican Institute of Social Security (IMSS, 2017).
Durante la temporada decembrina, el consumo de alimentos con exceso de calorías y grasas suele incrementarse y en estas fiestas se puede aumentar entre 3 y 5 kilogramos en promedio, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS, 2017).
Consuming excess sugar not only dysregulates reward systems but also contributes to chronic brain damage, a factor associated with the development of neurodegenerative diseases such as Alzheimer’s, according to studies published in The American Journal of Clinical Nutrition (Tan, X., & Benedict, C., 2018), consulted by the Data Laboratory against Obesity (LabDO).
Consumir azúcar en exceso no solo desregula los sistemas de recompensa, sino que también contribuye al daño crónico en el cerebro, un factor asociado con el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, de acuerdo a lo que han demostrado estudios publicados en The American Journal of Clinical Nutrition (Tan, X., & Benedict, C.,2018), consultados por el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO).
Prolonged use of electronic devices promotes a sedentary lifestyle, which can lead to overweight, obesity, and other health issues. It is noteworthy that 59.7% of children aged 6 to 11 years in Mexico are frequent internet users (López, 2023).
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